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TOUチャーハン
材料 (1人前)
TOUグリル……1個
長ネギもしくは中玉ねぎ……1/2本
卵……1個
ご飯……1膳分
サラダ油……適量
塩……適量
醤油……適量
ごま油……適量
作り方
1.
ネギはみじん切りにする。
2.
フライパンに油を引き、といて軽く塩をした卵1個分の卵液を炒り卵にして取り出す。
3.
手でそぼろ状に崩したTOUグリルを油を足したフライパンで焦げ目がつくまで炒める。
4.
ご飯とネギを加え、塩と醤油とごま油で好みの味付けをする。
5.
卵を戻して全体が混ざったら完成。
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